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LA REVISTA

RUTINAS, ALIMENTACIÓN, CONSEJOR Y MÁS.
ENERO
VERSION DIGITAL | ISSU ...
Con en esta edición mejorarás tus entrenamientos dependiendo de tu objetivo: quemar grasa, desarrollo de fuerza, definición, entre otras. Además te tenemos datos que deberás considerar en tu alimentación, y una receta llena de energía.
SEGUNDA EDICION
FEBRERO
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El esfuerzo se hace presente en esta edición. Te traemos ejercicios para desarrollar tu fuerza sin importar el deporte, un entrenamiento especial para runners y cómo elegir tu alimentación en las tres fases, pre, durante y post entrenamiento.
SEGUNDA EDICION